레몬효능1 모르고 먹으면 안 되는 레몬의 효능 레몬의 효능! 🍋 “이거 하나면 비타민 C 끝!” 여러분~ 사과집 며느리가 오늘은 레! 몬! 이야기 좀 해볼게요! 사과도 좋지만, 레몬의 효능? 이거 완전 대박입니다! 비타민 C의 대명사, 레몬 하나면 몸속부터 피부까지 싹~ 리프레시! 그럼 지금부터 레몬의 효능 하나하나 알려드릴게요! 🍋 1. 레몬의 효능, 첫 번째! 비타민 C 폭탄! 레몬 하면 비타민 C죠? 오렌지보다 비타민 C가 훨씬 많아요! (100g당 53mg 이상!) ✔️ 면역력 강화 ✔️ 감기 예방 ✔️ 피로 회복 이렇게 비타민 C가 부족하면 피곤이 안 풀리고, 피부도 칙칙~ 그럴 땐? 레몬 한 조각! 특히 환절기나 감기 기운 있을 때 레몬차 한 잔 딱! 하면 면역력이 확 올라가요! 🍋 2. 피부 미백 & 노화 방지! “탱탱한 피부 원해.. 2025. 2. 17. 이전 1 다음
