사과효과1 모르고 먹으면 안 되는 사과의 효능! 사과집 며느리가 알려주는 사과의 효능! 🍏🍎 여러분~ 우리 집이 어디냐면요? 사! 과! 집! 🍏🍎 이러니 사과에 대해 모르면 섭섭하죠? 그래서 오늘! 사과의 진짜 좋은 점들, 제가 싹~ 알려드릴게요! 🍏 1. 심장도 튼튼! 혈관도 깨끗! 사과 먹으면 심장이 “고마워~” 할걸요? 사과 속 식이섬유(펙틴) 이 나쁜 콜레스테롤을 싹~ 잡아주고, 폴리페놀 성분이 혈관 노화를 막아줘요! 쉽게 말해, 혈관을 맑게~ 깨끗하게~ 정화하는 느낌! “내 혈관이 10년 젊어지는 기분이랄까?” 😆 🍏 2. 장이 편해야 몸이 편하다! 변비야 안녕~ “요즘 장이 말썽이야…” 하는 분들 계시죠? 그럴 땐 사과 한 입! 사과 속 펙틴이 장은 부드럽게, 변은 시원하게 도와줘요! 그렇다고 무조건 많이 먹진 마세요~ 배가 더.. 2025. 2. 17. 이전 1 다음
