양배추효능1 모르고 먹으면 안 되는 양배추의 효능! 양배추의 효능! 🥬 “속 편하게, 건강하게~” 여러분~ 사과집 며느리가 오늘은 양! 배! 추! 이야기 좀 해볼게요! 사과도 좋지만, 양배추의 효능? 이거 완전 대박입니다! 위 건강 걱정되면? 양배추 한 장이면 해결! 그럼 지금부터 양배추의 효능 하나하나 알려드릴게요! 🥬 1. 위 건강 지킴이! “속 쓰림, 위염 걱정 끝~” “아… 속이 쓰려…” 그럴 때 양배추의 효능, 딱! ✔️ 비타민 U & K → 위 점막 보호 & 위염 완화 ✔️ 위산 과다 분비 억제 → 속 쓰림 예방 ✔️ 위궤양 치료에도 도움! 그래서 위 건강 챙기는 분들은 양배추즙, 양배추 샐러드 꼭 챙겨 드시잖아요? 아침 공복에 양배추즙 한 잔 추천드립니다! 🥬 2. 장 건강 & 변비 예방! “배변활동이 시원~” “아… 화장실 가고 싶은데.. 2025. 2. 17. 이전 1 다음
