토마토효능1 모르고 먹으면 안 되는 토마토의 효능! 토마토의 효능! 🍅 “이거 하나면 건강 끝~” 여러분~ 사과집 며느리가 오늘은 토! 마! 토! 이야기 좀 해볼게요! 사과도 좋지만, 토마토의 효능? 이거 완전 대박입니다! “과일이야? 채소야?” 헷갈리지만, 한 가지 확실한 건 건강에 최고라는 사실! 그럼 지금부터 토마토의 효능 하나하나 알려드릴게요! 🍅 1. 피부 미백 & 노화 방지! “먹는 화장품!” “피부가 칙칙하고 푸석푸석해…” 그럴 때 토마토 한 개면 해결! ✔️ 리코펜(항산화 성분) → 피부 탄력 유지 & 주름 예방 ✔️ 비타민 C 풍부 → 멜라닌 억제 → 피부 톤 밝아짐! ✔️ 보습 & 재생 효과 → 촉촉하고 탱탱한 피부 유지 특히 리코펜은 익히면 흡수율이 3배 이상 증가! 그러니까 생으로 먹어도 좋지만 토마토 주스나 구워 먹는 것도 강추.. 2025. 2. 17. 이전 1 다음
